Говорят, цвета природы успокаивают. Вот 14 вещей в оттенках травы, земли и неба

Еще один способ борьбы с тревогой

На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.

Все мы сейчас испытываем тревогу. Она охватывает нас сразу после пробуждения и не отпускает до тех пор, пока мы снова не ляжем спать. Бесконечный поток плохих новостей всегда негативно сказывается на ментальном здоровье. Чтобы привести его в хотя бы относительное равновесие, можно на время отказаться от гаджетов и устроить себе диджитал-детокс. Или, например, медитировать. 

Читать также:  В Париже вновь открывается культовый бутик Dior на авеню Монтень

Еще вариант — выйти на природу и подышать свежим воздухом. Но если на прогулку нет ни времени, ни сил, ни желания, есть альтернатива. Цветотерапия. Говорят, природные оттенки — зеленый, коричневый, голубой и белый — действуют на наше подсознание как успокоительное. Недаром в 2020-м, когда весь мир оказался запертым в четырех стенах из-за пандемии, именно такие цвета начали пользоваться повышенным спросом у покупателей.

Опробуйте этот вариант. В стрессовой ситуации откажитесь от ярких, насыщенных цветов, которые действуют на подсознание как раздражители. Выбирайте мягкие, приятные ткани, окрашенные в пастельные и темные природные оттенки. 

Говорят, цвета природы успокаивают. Вот 14 вещей в оттенках травы, земли и неба

Кардиган Nanushka, 51850 рублей, tsum.ru

Говорят, цвета природы успокаивают. Вот 14 вещей в оттенках травы, земли и неба

Платье Dorothee Schumacher, 69050 рублей, tsum.ru

Говорят, цвета природы успокаивают. Вот 14 вещей в оттенках травы, земли и неба

Жакет Acne Studios, 54300 рублей, tsum.ru

Говорят, цвета природы успокаивают. Вот 14 вещей в оттенках травы, земли и неба

Брюки Polo Ralph Lauren, 19950 рублей, tsum.ru

Говорят, цвета природы успокаивают. Вот 14 вещей в оттенках травы, земли и неба

Брюки-карго Y-3, 24450 рублей, tsum.ru

Говорят, цвета природы успокаивают. Вот 14 вещей в оттенках травы, земли и неба

Водолазка FTC, 26050 рублей, tsum.ru

Говорят, цвета природы успокаивают. Вот 14 вещей в оттенках травы, земли и неба

Топ Acne Studios, 21549 рублей, mytheresa.com

Говорят, цвета природы успокаивают. Вот 14 вещей в оттенках травы, земли и неба

Поло Theory, 29500 рублей, tsum.ru

Говорят, цвета природы успокаивают. Вот 14 вещей в оттенках травы, земли и неба

Плащ Harris Wharf London, 52550 рублей, tsum.ru

Говорят, цвета природы успокаивают. Вот 14 вещей в оттенках травы, земли и неба

Джинсы Ganni, 19950 рублей, tsum.ru

Говорят, цвета природы успокаивают. Вот 14 вещей в оттенках травы, земли и неба

Плащ Diego M, 37425 рублей, elyts.ru

Говорят, цвета природы успокаивают. Вот 14 вещей в оттенках травы, земли и неба

Свитер The Frankie Shop, 21880 рублей, matchesfashion.com

Говорят, цвета природы успокаивают. Вот 14 вещей в оттенках травы, земли и неба

Юбка 12 Storeez, 7678 рублей, farfetch.com

Говорят, цвета природы успокаивают. Вот 14 вещей в оттенках травы, земли и неба

Жакет Low Classic, 38964 рубля, farfetch.com